产妇能吃柚子吗

作者:米老头  时间:2014-08-24 21:36:15  来源: 大众养生网

产妇能吃柚子,因为柚子当中含有多种维生素,通过吃了以后能够补充营养物质,还可以增强体质帮助更快的吸收。

产妇身体是比较虚弱的需要通过在饮食上多以蛋白质的食物为主,能够促进营养吸收,还可以促进乳汁分泌再恢复,期间需要通过适当吃一些水果,能够加快肠道蠕动缓解长期出现的便秘症状,所以产妇能够吃柚子。

在日常生活中还应该注意饮食卫生,注意好休息,保证充足睡眠质量有利于产后身体恢复,出现异常需要及时抑制以免耽误病情。

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