哺乳期可以吃姜吗

作者:米老头  时间:2014-08-24 20:50:22  来源: 大众养生网

哺乳期一般可以吃姜并不会导致乳汁的分泌受到影响,但是需要注意姜的摄入量不宜过多。

姜是生活当中比较常见的一种食材佐料,同时里面会含有姜醇以及挥发油,可以刺激到胃酸的分泌,从而达到健胃的效果,甚至还具有驱寒的功效,但是需要注意,摄入过多之后,容易导致患者出现体质燥热的现象,对健康造成影响,需要注意每天的摄入量不宜过多,既可以减少对胃肠的刺激,同时也可以起到祛风散寒的作用。

哺乳期间需要注意做好胸部护理工作,同时还需要注意饮食的多样化,可以促使乳汁的含量提高。

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