孕妇能吃萝卜吗？

孕妇一般情况下是可以吃萝卜的，能够有效的预防便秘。

萝卜是属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，同时能够有效的减少便秘。孕妇很容易会出现便秘，适当的吃萝卜可以达到润肠通便的效果，同时还可以帮助消化，增进食欲，萝卜里面富含的钙等矿物质，对于胎儿的脑部发育也是有好处的，而且还可以达到止泻以及利尿的作用。

孕妇还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以帮助补充身体上所需要的维生素。