孕妇能吃香干吗

孕妇通常可以吃香干，能促进孕妇和胎儿的生长发育。

香干属于黄豆制作而成的食品当中有钙质、维生素、蛋白质、微量元素等营养价值比较高，孕妇在怀孕期间对营养的需求比较大，适量吃香干可以有效补充体内所需要的营养，并且蛋白质能有效增强身体的能量需求，有助于胎儿发育，香干的钙质能有效促进胎儿的骨骼发育，预防女性在孕期的缺钙，的微量元素和维生素成分能有效提高身体免疫力。

怀孕期间香干不要太多，会引起出现水肿或者胀气。