孕妇能吃牛肚菌吗

作者:小翼  时间:2014-08-18 18:59:28  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇是可以吃牛肚菌的,其中含有大量的营养物质,适当使用能够补充身体所需要的营养,但是要注意控制摄入量,避免吃的过多,以免引起上火的现象。

牛肚菌的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质,氨基酸,矿物质,膳食纤维等多种营养物质,适当食用对身体有很大的好处,并且适当使用,还能够起到养血,清热的功效,同时还能够增强身体的免疫力,滋补身体,提高大脑功能,反正注意适当使用,以免引起身体上火,在怀孕期间多注意休息,保证充足的睡眠。

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