孕妇能不能吃鲭鱼

孕妇一般是能吃鲭鱼，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于身体健康，但也需要注意合理使用。

因为鲭鱼中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素成分，同时还有多种矿物质，可以起到补充孕妇身体所需营养的效果，也有利于促进胎儿的发育和成长，对孕妇的身体健康比较有利。但也需要注意适当的使用，以免由于过量使用的原因，而导致消化不良情况的发生，这样就会对身体健康造成影响。

除此之外，在平时生活中也需要注意做好自身护理，定期做好产检。