如何缓解假性宫缩

缓解假性宫缩通常可以通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。

1、体育锻炼：部分患者可以适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够消除体内疲劳感，有助于缓解假性宫缩症状。

2、饮食调理：在饮食方面可以多补充小米粥、燕麦粥等半流质食物，同时也能够起到滋补元气作用，增强身体免疫力。

3、药物：需要在医生指导下使用吲哚美辛缓释片、维生素E软胶囊、硝苯地平片等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够加快身体恢复。