孕妇奶粉一天吃几次

孕妇奶粉先吃一次就可以，常一天吃一次可以补充孕妇身体所需营养，但是孕妇并不能单靠吃奶粉补充营养，平时在生活中也要多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素食物，比如牛奶、鸡蛋、水果等。

孕妇属于特殊人群，怀孕期间机体免疫力比较低下，很容易受到各种感染，所以孕妇在怀孕期间要加强营养，可以在晚上睡觉之前喝一些奶粉可以补充营养，同时还具有助眠作用。

孕妇喝奶粉有很多好处，可以补充叶酸缓解孕期呕吐，有利于胎儿脑部发育，让孩子身体素质更好。