孕妇便秘吃什么水果

作者:阿诗玛  时间:2014-08-09 16:00:18  来源: 大众养生网

孕妇便秘可以选择吃火龙果、香蕉、苹果等水果,有助于病情改善。

1、火龙果:里边膳食纤维含量比较丰富,在吃了之后可以达到促进胃肠道蠕动效果,能帮助改善大便干燥和排便困难。

2、香蕉:可以帮助食物尽快吸收和利用,也能使大便尽快软化,改善便秘症状。

3、苹果:里边含有多种营养成分可以达到调节肠胃功能的效果,也有助于改善大便不易排出的症状。

除此以外,也可选择吃猕猴桃、哈密瓜、雪梨等水果,要尽量避免暴饮暴食。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫