产后多久可以喝鸡汤

作者:小雨  时间:2014-08-04 18:17:54  来源: 大众养生网

产后一般需要6小时左右的时间才可以喝鸡汤。

产后的女性身体比较虚弱,也可能会出现气血不足的情况,适当的喝一些鸡汤,能够有效的补充身体上所需要的蛋白质,同时还可以起到补血的效果,对身体的恢复是有好处的。但是尽量不要过早喝鸡汤,以免血液中的雌激素增多,导致催乳素作用减弱,影响到乳汁分泌。一般在产后6个小时左右,只要通气,肠胃没有胀气的情况下可以喝鸡汤,喝鸡汤时要避免过量摄入,以免引起消化不良。

产后的女性应该加强身体保暖,尽量不要受到风寒。

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