水中分娩并不存在绝对的十大好处，但会有以下优点，包括减少痛苦、放松心态、缩短产程等。分娩时建议由专业医生指导。
1、减少痛苦：能够最大程度的减少产妇分娩过程中的痛苦，主要是因为水中分娩产道比较润滑，能够减少阻力，相对来讲更容易分娩。
2、放松心态：分娩时，会有宫缩痛，容易紧张或焦虑、恐惧，并感觉到疲惫，在水中可以适当休息、翻身，比躺床上要舒适，有利于放松心态。
3、缩短产程：水质流通，能够让产妇挑选适合分娩的姿势，更有利于分娩，可以缩短产程。
除以上好处外，还能够帮助降低剖宫产概率以及私处外伤等，建议可到专业医院进行分娩。
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