哺乳期可以少量的吃一些咸鸭蛋，但是要尽量避免过量摄入，过量摄入的情况下也可能会影响到乳汁的分泌，会对身体健康造成影响。
咸鸭蛋里面的营养成分含量也是比较高的，含有多种矿物质元素，包括了钙磷镁加铁等矿物质，其中也包含卵磷脂和氨基酸，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，而且还可以帮助改善身体比较虚弱的状态，有助于提高免疫能力和抵抗力，哺乳期间的时候少量吃一些，并不会对身体健康造成影响，也不会产生危害。
但如果咸鸭蛋吃的比较多的情况下，就可能会对身体健康造成影响，因为咸鸭蛋里面的盐含量是比较高的，可能会造成乳汁量减少的问题，而且可能会造成乳汁排出不畅，也可能会导致血压出现升高不利于健康，所以要尽量避免吃太多的咸鸭蛋。
女性在哺乳期间要多吃一些优质蛋白类的食物，可以适当的喝一些鸡汤鱼汤和排骨汤，这些食物当中的营养成分含量是比较丰富的，在喝了之后能够补充身体营养，而且还可以达到促进乳汁分泌的效果。
从中医上讲，西洋参具有很好的滋补作用，可补阴益气，养阴清热。但是西洋参如果在产妇哺乳期食用，很容易引起产妇回奶。所以对于产妇来说，此时不宜进食。在这里要说的是，
可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
没有了笑容问#我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？大众养生网小编解答：女性在
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
