孕妇可以吃鹅肉吗

作者:阿诗玛  时间:2014-07-11 17:32:38  来源: 大众养生网

孕妇通常是可以吃鹅肉的,具体也可根据患者自身情况判断。

鹅肉中含有丰富的蛋白质,矿物质元素,膳食纤维等营养物质,适当的吃多糖可以促进胎儿的发育,其中含有的维生素b营养物质,不仅可以滋养孕妇自身的神经,起到镇静安神的效果,对于胎儿的神经系统发育具有较好的帮助。

但也需要孕妇自身注意,由于鹅肉中含有的蛋白质以及维生素物质相对较多,如果吃得过多,可能会对胃肠功能造成负担,导致孕妇自身出现消化不良或者腹痛的情况。

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