红苋菜孕妇能吃吗

作者:小翼  时间:2014-07-09 20:48:33  来源: 大众养生网

红苋菜孕妇一般是可以吃的,通常不会影响到胎儿的发育。

红苋菜属于常见的蔬菜,其中的营养物质比较丰富,包含维生素C、膳食纤维、维生素A等多种营养物质。妊娠期间适量吃红苋菜,可以为身体补充营养,还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上改善腹胀、便秘、腹痛等症状,可能不会对胎儿发育造成太大影响。

但如果在妊娠期间出现了频繁腹泻现象,是不建议吃红苋菜的。另外,也要以清淡饮食为主,不要经常暴饮暴食,也要定期进行产前筛查,了解胎儿的发育情况。

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