产妇可以吃醪糟吗

产妇通常情况下可以适当地吃一些醪糟，但是不可过量食用，以免对新生儿产生不良的影响。

醪糟是用米酒糯米发酵而成的一种食物，醪糟中含有多种氨基酸、维生素、矿物质元素等，而这些成分都是人体不可缺少的营养成分，产妇适当的吃一些醪糟，可在一定程度上补充身体所需要的能量和营养，促进身体的恢复。但是醪糟在酿制的过程中，里面可能会含有一定量的酒精，如果是母乳喂养，母亲进食过量的醪糟可能会通过乳汁进入到新生儿的体内，对新生儿产生不良的影响，所以产妇不能大量进食醪糟。

产妇应保持清淡的饮食，增加优质蛋白以及维生素的摄入量，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等。