孕妈妈注意什么

作者:1香米  时间:2014-07-02 06:37:35  来源: 大众养生网

孕妈妈需要注意休息、合理膳食、定期去医院进行产检等。

1、注意休息:孕妈妈在平时一定要注意多休息,不可以过度做运动锻炼,避免出现流产或者早产等现象。

2、合理膳食:在平时生活当中也要注意合理饮食习惯,尽量选择吃一些比较清淡和容易消化吸收类的食物,比如绿色蔬菜和水果。

3、定期去医院进行产检:怀孕期间也要定期去医院进行各项产检,能够了解胎儿在子宫当中的发育情况。

除了以上比较常见的注意事项以外,也要注意腹部的保护工作。

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