孕妇能吃香辣酥吗

作者:阿诗玛  时间:2014-06-27 21:41:14  来源: 大众养生网

现在生活水平提高了,孩子在各家各户都是宝贝。爱护孩子从怀孕开始,孕妇是每家每户的重点保护对象,孕妇的一举一动都会牵动着全家人的心,不能在孕妇屋里吸烟、不能在孕妇屋里吵闹影响孕妇休息,孕妇要适当的运动,不能老躺着、坐着不动。这些都是科学的、有道理。

孕妇吃什么更是家里老人关注的大问题,胎儿的发育确实跟孕妇的饮食情况有关系,孕妇的饮食里面有很多学问,孕妇能吃香辣酥吗,香辣酥作为一种调料孕妇可以吃,下面解释孕妇喜欢的香辣酥虾。

香辣酥虾口感极佳,又香、又辣、又酥,太好吃了。经常吃点鲜虾可以补充蛋白质,补钙,对肾脏很有好处,是一个不可多得的海产品,老少皆宜。

1.虾洗净剪去虾须和头部坚硬的那部分;

2.然后用牙签挑出虾线;打理干净后倒入红酒、盐、白胡椒粉、腌制15分钟;

3.备好配料,切好的黄瓜丁、葱段、香酥辣椒;

4.备好的蛋液;

5.腌制好的虾放在油炸粉里裹满油炸粉;

6.再把沾满油炸粉的虾放在蛋液里沾满蛋液;

7.面包糠;

8.再把沾满蛋液的虾裹上面包糠;

9.裹满面包糠的虾;

10.锅中倒入豆油烧到6成热即可下入裹满面包糠的虾,炸至金黄色即可捞出控油;

11.待全部炸好后,把锅中的油倒出留出底油,放入葱段、黄瓜丁、香酥辣椒翻炒,再倒入炸好的香酥虾,放少许盐调味。即可出锅。

以上解释这道香辣酥虾很适合孕妇吃,在做这道香辣酥虾的时候有很多需要注意的地方,虾洗净弄掉胡须以后,需要腌制二十分钟,让虾充分的入味,在炸虾的过程中油温不要太高,虾虽然是深海水的海产品,但是虾是温性的,孕妇可以吃。

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