孕妇能吃白豆，有利于胎儿的健康和生长发育。
孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，要多吃优质蛋白质和新鲜的瓜果蔬菜，补充孕妇所需要的营养和胎儿的生长发育，白豆是豆类的一种，又叫梅豆，是豆科植物的种子，称圆形或者扁圆比黄豆要大，类似于腰果，也是一种中药材名称，具有调中理气作用，当中有优质碳水化合物，能为机体提供丰富的能量，缓解疲劳，白豆当中含有的可溶性纤维素能有效避免血糖过高还能参与到体内的糖代谢。
孕妇在怀孕期间一次不要摄入太多的白豆，有可能会引起腹胀或者腹泻。
孕妇能吃白豆吗
作者：阿诗玛 时间：2014-06-27 21:38:53 来源： 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 白芸豆的做法大全7195阅读
- 白芸豆能不能做豆浆6955阅读
- 大白芸豆功效有哪些9912阅读
- 白芸豆怎么做好吃呢5196阅读
- 白芸豆怎么吃好呢4713阅读
- 白芸豆排骨汤的具体做法2336阅读
- 白芸豆的食用方法都有什么4532阅读
- 白芸豆猪蹄的做法7115阅读
- 白芸豆排骨汤做法有哪些5538阅读
- 白芸豆的做法大全是什么4266阅读
- 白芸豆的做法大全3347阅读
- 白芸豆的做法有哪些7961阅读
- 对白芸豆是扁豆吗4807阅读
- 便秘一般怎么办6488阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10