减轻分娩的痛苦的方法有导乐分娩、镇痛分娩、针灸电刺激等。患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。
1、导乐分娩:该方法可以阻断产道、子宫体、子宫底的痛感神经传导通路,从而达到显著和持续的分娩镇痛效果,可以让产妇在无痛苦和舒适的环境下顺利自然分娩。
2、镇痛分娩:该方法主要是通过椎管内注射镇痛药物来减轻疼痛,该方法镇痛效果比较好,可以做到无痛,在全过程患者也是处于清醒状态,可以进食和进水,也可以下地行走。
3、针灸电刺激:通过该方法可以促进局部的血液循环,使疼痛的症状减轻。
除上述外,也可以通过呼吸运动等方法来缓解疼痛,在分娩过程中建议配合助产师,同时也要保持冷静和平和的心态。