孕妇能吃白鱼吗

孕妇一般是可以吃白鱼的，白鱼的营养价值是比较高的。

白鱼体内含有大量的矿物质、蛋白质以及维生素等多种营养成分，白鱼少刺多肉，含有很多优质蛋白，味道鲜美，孕妇适当的吃一些白鱼可以起到健脾益胃、补气养血的功效，白鱼含有丰富的营养物质，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，可以给胎儿提供充足的营养。

白鱼可作为怀孕期间养生滋补的食物，不仅对孕妇身体健康有利，而且能够促进胎儿大脑的正常发育。