八种方法有助促进顺产

作者:1小王  时间:2014-06-19 16:38:44  来源: 大众养生网

有助促进顺产的方法是否有八种通常不确定,但是遵医嘱采取健康饮食、适量运动、定时产检等方式,可起到辅助作用。

1、健康饮食:保持饮食清淡,同时膳食结构合理,可以避免孕期胎儿过大、孕妇体重增长过多,影响顺产。

2、适量运动:根据身体情况适当进行慢走、瑜伽、游泳等运动,可以起到纠正异常胎位的情况,促进顺产。

3、定时产检:根据孕周定时进行产检,关注胎儿发育情况以及胎位,也可以为顺产做好准备。

另外,保持心情愉悦等也有助于促进顺产,但在必要时还应该遵循医生建议选择合适的生产方式。

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