母乳喂养必知的6大事项

作者:1米老头  时间:2014-06-13 00:23:18  来源: 大众养生网

母乳喂养必知的6大事项不是正确说法,通常需要合理饮食、卫生清洁、运动锻炼、合理用药、做好炎症的预防工作,有助于母乳喂养。

1、合理饮食:母乳喂养期间需要补充所需的营养物质,要吃一些营养类的蛋类和肉类等食物。

2、卫生清洁:在母乳喂养期间,需要保持乳房部位的清洁卫生,减少局部的病原菌滋生,穿宽松透气性好的衣服。

3、运动锻炼:需要参加一些有氧运动,比如散步或者跑步等,促进人体代谢速度增快,有助于母乳分泌。

4、合理用药:在哺乳期间需要选择一些影响性比较小的药物,避免使用抗生素类的药物。

5、做好炎症的预防工作:要保持乳房部位的清洁,如果出现了乳腺炎症,需要短暂时间停止喂奶。

母乳喂养期间,如果母乳质量被污染,会导致宝宝的生长发育受到影响。

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