宝宝睡觉不踏实原因怎么回事怎么办

宝宝睡觉不踏实可能是环境的刺激、饮食因素、钙质缺乏等因素所造成，需要根据原发因素对症治疗。

1、环境刺激：如果宝宝在睡觉的时候周围的环境过于吵闹或者室内的温度过低过高，都会影响到正常的睡眠，引起睡觉不踏实的表现，需要给宝宝创造安静温馨的环境，避免过于寒凉或者是炎热能提高睡眠。

2、饮食因素：如果宝宝在晚上吃饭的时候一次性摄入过多，可能会对消化系统造成影响，伴随着腹部胀痛以及消化不良影响到睡眠，可以通过按摩以及热敷的方式促进血液循环，帮助食物消化，必要时可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、健胃消食口服液、复方鸡内金散等药物治疗。

3、钙物质缺乏：在孩子成长过程中，如果营养不良可能会伴随着钙质缺乏影响到正常睡眠，还会伴随着半夜惊醒，需要在医师指导下通过补充钙片改善，比如选择碳酸氢钙口服混悬液、葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等药物治疗。