当已经做月子的初学者母亲，应对经常又哭又闹晚上不睡觉的小宝宝，简直愁怀了。宝宝不睡觉或是是休息不好但是会影响到成才生长发育的，母亲应当要立即找到原因才可以让孩子睡个踏实觉。那麼，一个月的宝宝晚上不睡觉爱又哭又闹该怎么办呢？
1、降低小宝宝大白天入睡的時间
在大白天可与小宝宝多玩乐，或将小宝宝置放到光源充裕的地区，使之不容易入眠;每睡2个钟头将小宝宝吵醒1次，醒来时后不必急着喂母乳，先跟他玩三十分钟再喂。来到夜里就尽可能把光源调暗，自然环境清静，使其舒服而能入睡。
2、塑造其独自一人入眠工作能力
一些小宝宝习惯性在父母的怀中入睡，而父母们也等小宝宝彻底入睡之后，才敢将小宝宝放进床边。但试验确认，在彻底保持清醒或发困但未入睡的情况下睡眠的小宝宝相对性于彻底入睡后睡眠的小宝宝，夜里醒来时的频次偏少，最多持续睡眠质量的時间也较长。
3、让小宝宝与爸爸妈妈同屋不一样床
科学研究发觉，对比于同房睡眠质量的小宝宝，挑选同屋不一样床和独立屋子睡眠质量方法的小宝宝，入眠需要速度快，夜里醒来时频次少，睡眠质量高效率。
4、用尿不湿等抚养个人行为方法提升小宝宝夜里睡眠质量高效率
在小宝宝入睡的情况下在所难免遗尿，父母经常更婴儿换尿布，会影响到小宝宝的睡眠质量。而尿不湿可以协助小宝宝保持长时间睡眠质量，降低醒来时的频次。
最终提示各位父母，一般婴儿哭闹晚上不睡觉全是有原因的，只能真实掌握到小孩的要求才可以让小孩睡个踏实觉，母亲们何不先从外部自然环境下手，看一下小宝宝是否太热或是太凉了，又或是是肚子疼了这些。
