对人体好的穴位有很多,如风池穴、合谷穴、三阴交等,都被称为保健穴位。
经常按摩风池穴可有效的预防感冒,经常按摩合谷穴可缓解身体上的疼痛,经常按摩三阴交能够平衡人体阴阳,可起到调理肾脏的作用,经常按摩足三里,可延年益寿,增强肠胃的消化功能,涌泉穴具有补肾暖宫的作用,命门穴可缓解腰酸背痛,去除身体中的寒气,太阳穴可预防头疼,内关穴具有活血通络的功效,曲池穴具有去热泻火、祛风解表的作用。
这些穴位具有对人体的保健作用,但应在专业人士的专业指导下进行运用。
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这些穴位具有对人体的保健作用,但应在专业人士的专业指导下进行运用。
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