一般没有任何食物可以让胎儿的眼睛黑又亮，但是在怀孕期间，可以多吃一些维生素食物、蛋白质食物、含有DHA等食物。
1、维生素食物：日常生活中维生素食物有很多，包括新鲜的水果和蔬菜，孕妇经常吃这些食物，能够补充体内的维生素含量，同时对胎儿的视力发育有帮助。
2、蛋白质食物：包括鸡蛋和牛奶以及豆制品，里面的蛋白质含量比较高，可以提高机体的免疫力，同时对胎儿的生长发育有好处。
3、含有DHA食物：胎儿的五官主要遗传父母基因，食物并不可以改变胎儿的长相，但是多吃一些含有DHA的食物，对胎儿的视力发育有更好的帮助。
