母乳性黄疸忌食的东西

母乳性黄疸忌食的东西最好不要吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，还要少吃一些黄色素比较多的食品，否则就有可能会导致黄疸更加严重。

1、辛辣刺激性的食物：辛辣刺激性的食物主要是包括辣椒或者是葱姜蒜，在哺乳期间尽量不要吃这些食物，否则就有可能会对宝宝带来影响；

2、油腻的食物：油腻的食物主要是包括肥肉或者是油炸食品，还包括一些甜食，可能会影响到乳汁，从而对宝宝带来影响；

3、黄色素多的食物：黄色素多的食物主要是包括橘子或者是胡萝卜，还包括南瓜等食物，如果吃的太多就有可能会使宝宝黄疸更加的严重。

母乳性黄疸通常属于正常的生理现象，不是特别的严重，可以先进行观察，可以适当的多晒太阳，从而起到缓解的作用，但是在晒太阳的时候也要注意掌握正确的方法，如果比较严重，可以遵医嘱口服茵栀黄颗粒等药物进行改善，能够达到退黄的作用。在哺乳期间需要注意保持清淡的饮食，并且还要多喝一些汤水，能够促进乳汁分泌，从而促使宝宝健康发育。