怀孕不能吃什么东西啊

作者:小翼  时间:2014-05-11 19:23:11  来源: 大众养生网

1、不适合高脂肪的饮食

孕妇若长期食用高脂肪食物,势必增加胎儿生殖系统癌瘤的风险。长时间食用高脂肪食品,可使大肠内胆酸和中性胆固醇浓度升高,高脂肪食物可增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,对母婴健康不利。

2、不适于高蛋白饮食

孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲劳等症状。

3、不适宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生下胎儿超重,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等症状。

4、不适合高钙饮食

孕妇盲目食用高钙食物,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过多,胎儿也有高血钙的风险,出生后,患儿会阴过早闭合,颚骨变宽而突出,不利于健康发育。

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