孕妇吃什么补铁呢

孕妇可以多吃一些含铁量高的食物，比如蛋黄、麻酱、木耳菠菜，鸭血，猪血，猕猴桃等，可以补充孕期缺铁性贫血的状况，食疗的效果是非常缓慢的，病情严重需去医院明确病因，对症治疗。

在怀孕期间如果出现贫血的情况，要及时进行纠正，轻微贫血的情况下，可以通过食物补充，如果没有及时补充的情况下，会对胎儿的生长发育造成影响。贫血严重的情况下，可以遵医嘱使用马酸亚铁硫酸亚铁等药物补充。

在怀孕期间要注意营养均衡，合理搭配，多吃一些含维生素和蛋白质高的食物，有助于孕妇和胎儿的身体健康。