该怎么追奶

作者:taotao2018  时间:2019-06-14 12:32:55  来源: 大众养生网

追奶可以通过按摩、食疗、用药等方式,在追奶期间需要饮食清淡,避免辛辣刺激和过于油腻食物。

1、按摩:如果想要追奶,可以通过热保金热敷乳房,并顺着乳腺方向逐渐向乳头轻轻按摩,能够帮助女性起到追奶效果。

2、食疗:想要追逮,可以在日常生活中多吃黄豆花生猪蹄汤、核桃大骨汤、鲫鱼豆腐汤等汤类,因为食物中富含丰富营养物质能够帮助女性追奶。

3、用药:如果是肝气郁结导致奶水比较少,可以在医生指导下通过逍遥丸、六君子汤、柴胡舒肝丸等药物治疗。

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