九个月宝宝夜醒频繁怎么回事怎么办

作者:xiaona  时间:2019-06-04 19:30:34  来源: 大众养生网

宝宝的健康成长是每一个家庭都比较关心的事情,宝宝的身心成长牵动着每个家长,大家都知道宝宝的睡眠质量的好坏,对于宝宝的成长是非常要紧的,如果宝宝睡眠不好,是会对成长有影响的,九个月的宝宝在晚上睡觉的时候频繁的夜醒,让很多家长是特别的哭闹,对于孩子的健康也不利。

9个月的宝宝还频繁夜醒,主要是由于宝宝对于母亲的依恋程度日渐加深,加之频繁喂奶,就形成宝宝夜间以吸吮母亲乳头作为睡眠的联想物,这就造成了母亲和宝宝的睡眠都受到了很大的影响。一般来说,宝宝夜醒多发生在3岁以下,其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多,比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。

九个月宝宝频繁夜醒怎么办

应该仔细观察分辨。白天可以多进行户外活动,但活动量不要太大,不要过度疲劳紧张,尤其在睡前1-2个小时不要玩的太兴奋或者剧烈活动;每天宝宝睡觉时间要固定,形成习惯后不要轻易改变,培养有规律的作息,晚饭不要吃的过饱,也可以在睡前给宝宝洗个热水澡,利于宝宝轻松入睡。

可以带宝宝去医院检查一下微量元素,看是否缺钙,如果不缺钙,那您要考虑一下宝宝睡觉的环境是否安静,宝宝睡的是否舒服,宝宝睡前是否吃的太饱,身体是否有其他疾病等各种因素。如果缺钙那么在医生的指导下服务钙剂,并在饮食中添加富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、紫菜、绿叶蔬菜、黄豆及其制品。

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