半岁宝宝一般一天睡11小时到13小时，具体多长时间并没有准确数据，具体睡眠时间因人而异。
半岁宝宝年龄较小，大脑及各个系统发育并不完善，通过睡眠可以有效促进身体生长发育，对于宝宝的大脑发育也有一定的好处。半岁宝宝一天睡11小时到13小时，可以促进宝宝的正常发育，如果平时在生活中长期睡眠不足，可能会导致体内激素分泌紊乱，影响身体代谢，造成生长速度缓慢的现象，也会对宝宝的精神状态造成影响，导致宝宝经常出现情绪焦虑。
家长要注意宝宝白天睡眠时间避免过长，防止出现夜间过于兴奋的情况。
半岁的宝宝一天睡多久
作者：taotao2018 时间：2019-06-02 00:21:46 来源： 大众养生网
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