断奶后如何做胸部保养

作者:yang  时间:2019-05-14 17:37:52  来源: 大众养生网

断奶后可以通过运动、生活方式、外用保湿霜的方式做胸部的保养。

1、运动。女性在喂奶后,胸部可能会出现相应的下垂,可以适当地做扩胸运动,能够减少胸部下垂的情况。

2、生活方式。女性在哺乳期间,乳头容易出现感染的现象,因此在日常生活当中应当避免用手触摸乳房以及乳头部位,以免会造成乳腺感染。

3、外用保湿霜。女性哺乳期间,幼儿吸吮乳头时可能会带走乳头的水分,出现乳头干燥,因此可以通过外用保湿霜的方式护理。

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