从营养的角度考虑，母乳当中的物质更加的贴近宝宝的需求，基本上在有母乳的时候都会选择喂食母乳，但是女性在喂奶的时期也会发现奶水的浓稀不同。奶水浓稠还是稀主要是由于奶水当中的物质成分不同，而且奶水的稠稀并不就能够代表奶水的质量，即使是稀的奶水也完全可以满足宝宝所需要的实际营养。
一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质，并不是营养不好。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。
可能有的妈妈觉得奶水稀了孩子的营养就跟不上，其实，这是没有关联的，奶水的稀浓虽然和营养有一定的关联，但是对于宝宝来讲，再稀得奶水也是足够的，唯一不够的可能就是奶量，而且，母乳里面含有很多的元素是其他奶粉所不具备的，因此母乳被誉为最好的抗生素，就是因为母乳里面有抑菌杀菌的功效，孩子眼睛发炎了，或者哪里被蚊子叮了，涂一点母乳就会有效果。
妈妈摄取的营养会直接反映在奶水上，若饮食中的油脂、蛋白质较多，有正好是乳汁的制造原料，奶水会浓稠。相反，若妈妈饮食清淡，会发现即使每天喝很多汤汤水水，奶水仍稀，所以宝宝可能不到2小时就饿了。
