枸杞孕妇能吃吗?

作者:zhang1  时间:2019-03-27 17:38:03  来源: 大众养生网

枸杞孕妇可以吃,但应适量的食用,避免对身体造成不良影响,具体情况可到医院进行相关咨询。

枸杞中含有丰富的枸杞多糖,蛋白质及大量的矿物质,可有效补充人体所需的营养,增强人体抗病毒能力促进人体新陈代谢,同时其中含有的维生素及铁质还可以有效调节机体免疫性,对孕妇及胎儿发育过程有着较多的益处,但由于枸杞属于温热性食物,过量的使用可能会引起胎动频繁,甚至造成流产,所以不能过量的食用。

建议在孕期应注意保持良好心态,注意饮食,营养均衡,按时产检。

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