孕妇可以吃生的南瓜子吗

作者:taotao2018  时间:2018-12-11 12:54:55  来源: 大众养生网

孕妇一般可以吃生南瓜子,通常能够补充身体所需要的营养物质,另外还有利于胎儿的生长发育。

怀孕后会导致雌性激素水平升高,并且还有可能会出现一系列妊娠反应,另外也有可能会导致身体对营养的需求量增加,因此平时可以适当吃些生南瓜子,能够补充身体所需要的营养物质,并且对于胎儿的生长发育也有比较大的帮助,因此在怀孕期间可以适当吃些生南瓜子,但是也要避免一次性吃得太多,以免引发消化不良。

在孕期还要保持规律的生活起居,尽量避免长时间的熬夜,也要定期到医院进行孕检,能够了解到胎儿的生长发育情况。

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