奶水像清水一样怎么办

奶水像清水一样可能是生理状况、营养不良等原因，一般无需做特殊治疗，可以通过调整饮食加强营养。

1、生理状况：奶水比较清一般会发生在妊娠初期，由于刚生产完，体内的泌乳素成分不高，分泌出的母乳会比较清，但是母乳初乳的营养成分比较高，富含丰富的乳铁蛋白和溶霉菌，有利于补充新生儿身体所需要的营养成分，从而增加机体免疫力，通常无需做特殊治疗，通过乳汁的分泌会逐渐的改善奶水。

2、营养不良：哺乳期间饮食不均衡、过度节食会形成营养不良，当体内营养物质缺乏的时候会导致奶水变清，如果持续变清可以通过调整饮食结构，在饮食上增加蛋白质的摄入，保持食物丰富多样化，能够补充营养，提供给新生儿足够的营养摄入。

如果哺乳期出现异常情况，建议及时就医。