怀孕肚子一直很硬可能是受到寒冷、便秘、假性宫缩等原因导致。
1、受到寒凉:如果没有做好腹部保暖工作,容易受到寒凉,通常会出现肚子发硬,通常需要改善饮食结构,做好生活干预,适当选择有氧运动,帮助症状缓解。
2、便秘:怀孕过程中会随着胎儿增大,压迫直肠部位,导致孕妇出现便秘症状,会引起肚子很硬。需要通过局部热敷,也要多吃膳食纤维素较强的食物,能够促进肠胃蠕动,有助于大便排出,改善便秘症状。
3、假性宫缩:如果长时间身体处于过度疲劳状态,容易引起假性宫缩,出现肚子发硬,可以通过适当按摩,促进血液循环,帮助假性宫缩症状缓解。
除了以上比较常见原因,还可能是肠胃道不适引起,具体原因需要配合医生完善检查,对症治疗。