孕期水肿的常见部位及三大原因

作者:瞿晶  时间:2013-12-16 15:42:10  来源: 大众养生网

孕妇水肿可能是由于饮水过多、劳累、饮食不当等原因所引起的。建议合理饮食,作息规律,保持愉悦心情,适当运动。

1、饮水过多:可能是由于在入睡前饮水量过多,导致局部水分代谢比较慢,所出现的水肿可以减少饮水量来进行缓解。

2、劳累:由于工作量比较大,长期来回走动,导致局部血液受到压迫所出现的水肿,可以通过适当休息来进行改善。

3、饮食不当:长期吃一些辛辣高油高糖的食物,导致肝脏代谢比较慢所出现的水肿可以通过清淡饮食来进行调理。

除此之外也有可能是肥胖等原因所引起的建议,适当运动清淡饮食来进行调理。

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