产后胸部缩水下垂是正常的生理现象,也可通过饮食、睡觉姿势等方式调理,建议在医生的指导下进行调理。
1、生理现象:产后哺乳期结束之后,激素水平相对而言也消退了,出现缩水下垂是正常的生理现象,一般无需治疗。
2、饮食:可通过丰胸的时候进行食补,如刺激雌激素分泌增加的有花生、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,还要多补充一些高蛋白食物,也可有效调理胸部情况。
3、睡觉姿势:在睡觉的时候要采取仰卧位,也可缓解这样的情况。
除此之外,也可做一些扩胸运动和按摩等进行调理,建议及时就医。
产后胸部缩水下垂是正常的生理现象,也可通过饮食、睡觉姿势等方式调理,建议在医生的指导下进行调理。
1、生理现象:产后哺乳期结束之后,激素水平相对而言也消退了,出现缩水下垂是正常的生理现象,一般无需治疗。
2、饮食:可通过丰胸的时候进行食补,如刺激雌激素分泌增加的有花生、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,还要多补充一些高蛋白食物,也可有效调理胸部情况。
3、睡觉姿势:在睡觉的时候要采取仰卧位,也可缓解这样的情况。
除此之外,也可做一些扩胸运动和按摩等进行调理,建议及时就医。