孕妇晚上睡觉老是做梦有可能是压力比较大、贫血、植物神经功能紊乱等，都是比较常见到的原因，需要在生活当中做出合理的调整。
1、压力比较大：孕妇晚上睡觉老是做梦，有可能是怀孕之后压力比较大，总是担心腹中的宝宝生长发育出现异常，所以会伴随着有做噩梦的症状，要缓解心情，适量到户外走动。
2、贫血：在怀孕的时候对于自身的血液系统消耗比较多，如果孕期出现了贫血的症状，很可能会导致身体比较弱，也会伴随着有晚上做梦表现，要多吃些动物的瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
3、植物神经功能紊乱：怀孕之后老是会出现压力比较大或长期睡觉做梦的状况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，要根据医生指导服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等。
晚上睡觉总是做梦，可能是由于身体过于劳累，晚上大脑皮层处于兴奋状态导致做梦或者是睡不着觉，所以平时不要做太多的剧烈运动，否则会导致睡眠质量下降，也可以在睡前喝一
白天做梦，是因为你的神经过于兴奋所致，睡觉前一定要注意不要让大脑处于兴奋状态。睡觉前可以做一些简单的体操来使身体放松。睡前不要喝任何刺激的饮料，如咖啡或茶水等。
做噩梦的原因有很多，可能与白天的活动有关，白天过于活跃，过于疲劳，都会引起做噩梦，梦是在睡眠的某一阶段，在意识状态下产生的一种心理活动，做噩梦会影响神经，容易导
好人有好抱问#这一段时间，我在晚上睡觉的时候，总是噩梦连连的，好多时候都是在梦中被吓醒的。请问，这是什么原因造成的呢？大众养生网小编解答：晚上经常会在睡觉的时候
对于一些性格比较内向的人，他们大都将自己的注意力，集中放在自己的感受，而且睡眠比较浅很容易醒，还能常回忆起自己的梦境；而对于那些情绪抑郁、或者是焦虑的人更容易从
晚上睡觉老爱做梦是睡眠质量差的典型表现，往往与不良精神因素有关，可能是平时压力过大或者过度紧张不安等引发的，严重时可能就是患上了神经衰弱等疾病，这时就要注意学会
