涨奶有硬块最快的解决办法是什么

涨奶有硬块没有最快的解决方法，一般需要针对性的处理，通常需要控制饮食、物理调理、药物治疗等。

1、控制饮食：涨奶有硬块可能是因为奶水分泌过多，通常需要减少体内的蛋白质摄入，减少奶水的分泌，要尽量减少高蛋白的鸡蛋、肉类等食物摄入。

2、物理调理：涨奶有硬块可以通过按摩或者热敷的方法来改善，可以加快局部的血液循环，有助于硬块的好转。

3、药物治疗：涨奶有硬块可以配合医生通过消炎止痛类的药物缓解症状，比如头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊、布洛芬胶囊等。