宝宝长到几个月大之后，通常都需要断夜奶了，如果一直给宝宝喂夜奶的话，反而不利于宝宝的健康，比如会导致宝宝的肠胃负担加重，严重的会导致消化不良，或者出现引起肠胃疾病，而且经常这样做还会打乱宝宝的生物钟，对宝宝的发育不利，所以该断夜奶的时候一定要断，那么断夜奶的科学方法是什么呢？
怎么戒夜奶最好的方法：
1、夜奶习气一旦构成，很难戒掉。
2、影响宝宝的睡觉质量。宝宝正在正身体的时分，一夜安睡对宝宝更主要。
3、夜奶加剧宝宝肠胃担负。夜间人体生理机能减退，宝宝屡次喝夜奶，简单加剧肠胃的担负，导致消化系统方面的障碍。
4、影响宝宝成长发育。夜间恰是宝宝成长荷尔蒙排泄旺盛的时间，频频醒来会妨碍宝宝的成长发育。
5、增加患龋齿危险。当宝宝渐渐乳牙萌出，吃夜奶很有也许形成龋齿。白日吃完奶，母亲还能够适当做口腔清洁，但吃夜奶经常常是吃着吃着就睡着了。
奶水残留在宝宝口腔里，其间的乳糖成分简单对牙齿形成危害，加之夜间唾液排泄量相对较少，细菌更简单繁殖，也加大了龋齿的概率。
多大断夜奶合适？
宝宝在不相同的时期，关于奶水的需求量也有差异，以下为大多数宝宝的夜奶需求量时间轴：
新生儿时期：由于胃容量对比小，且不会差异日夜，所以哺乳没有日夜之别，必须在婴儿饥饿时或许想要饮奶时才授乳，一般间隔3小时左右。
2-3个月：胃容量增大，每次饮奶量也增大，夜间终究一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小时，可根据实际情况喂1-2次奶。
4-5个月：后半夜可睡6-7小时，不需求哺乳。
5-6个月：夜间入眠后最多喂奶一次。
关于5-6月以上的婴儿，假如成长发育合格，就应该考虑戒掉夜奶习气。
不过，夜奶也分为生理需求和心思需求两种。假如宝宝每次吃夜奶，吃的量都是往常一顿饭的奶量，那么就阐明本来宝宝仍是需求这顿奶的。
假如孩子夜里一定要吃奶，可是并吃的不多，仅仅会给他安慰，那么阐明夜奶对宝宝来说即是一个心思需求。而这种心思需求的夜奶，家长能够给宝宝戒掉。
