孕妇水肿注意低盐低脂、注意保暖、适当抬高双腿等。
1、低盐低脂:低盐低脂试纸怀孕以后不能吃脂肪含量比较高的食物,如果长期吃脂肪含量比较高的食物就会引起身体肥胖,甚至还会引起妊娠高血压,引起身体水肿。
2、注意保暖:注意保暖需要根据天气的变化及时的增减衣物,特别是在天气寒冷的时候,一定要注意保暖,如果没有注意保暖就会导致血液循环受到障碍,甚至还会引起水肿的症状加重。
3、适当抬高双腿:适当抬高双腿能够使血液出现回流,改善下肢出现水肿,还能起到预防静脉血栓的效果。
除了以上比较常见的改善方法以外,还需要定期到医院做产检,这样可以观察宝宝的发育情况。