坐月子一般能吃南瓜,南瓜的营养价值很高,身体有一定的好处,但是不能多吃,以免损伤胃肠道健康。
南瓜中含有纤维素和果胶,能够调节胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,坐月子期间由于活动量比较小,胃肠道蠕动较慢,适量的吃些南瓜,能够预防便秘的情况。南瓜中还含有多种维生素,能够提高免疫力,增强体质,有利于身体的恢复。所以坐月子期间一般能吃南瓜。
患者可以适当的调整饮食结构,保持饮食多样化,营养均衡,提高免疫力促进康复。同时要注意保暖,避免着凉。
坐月子一般能吃南瓜,南瓜的营养价值很高,身体有一定的好处,但是不能多吃,以免损伤胃肠道健康。
南瓜中含有纤维素和果胶,能够调节胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,坐月子期间由于活动量比较小,胃肠道蠕动较慢,适量的吃些南瓜,能够预防便秘的情况。南瓜中还含有多种维生素,能够提高免疫力,增强体质,有利于身体的恢复。所以坐月子期间一般能吃南瓜。
患者可以适当的调整饮食结构,保持饮食多样化,营养均衡,提高免疫力促进康复。同时要注意保暖,避免着凉。
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