哺乳期奶水稀怎么办

哺乳期奶水稀可以通过适当喂养、增加营养、调整生活作息等方式治疗。

1.适当喂养：哺乳期奶水稀是比较常见的一种情况，通常情况下要让宝宝正确的吸吮乳头，要适当的增加喂养次数，可以让奶水更加顺利流出。

2.增加营养：这种情况很可能与营养不良有很大的关系，通常情况下在哺乳期应该增加营养，饮食方面要营养全面才能提高乳汁质量。

3.调整生活作息：通常情况下要调整生活中心，每天要保证充足的睡眠质量，不要熬夜，以免影响乳汁质量。