很多人不管是在睡着时还是在清醒时，呼吸的声音都非常大，就像打呼噜一样，很多人都不知道呼吸声音大是什么原因引起的。一般情况下，呼吸声音大和很多因素有关，可能是呼吸道疾病所致。
1.宝宝睡觉呼吸声大与鼻炎有关
宝宝睡觉呼吸声大，很重，主要是因为宝宝鼻腔呼吸阻塞，妨碍正常的鼻呼吸，所以宝宝喜欢用口呼吸，所以宝宝睡觉呼吸声就很大很重
2.宝宝睡觉呼吸声大与腺体肥大有关
宝宝睡觉呼吸声大，很重，很粗，常常会打鼾，在临床上主要集中在7岁以前这个年龄段，这主要是因为呼吸道感染，导致腺样体或扁桃体肥大，堵塞了部分气管，属于一种睡眠呼吸暂停综合征
3.仰着睡觉也会使宝宝呼吸声大
宝宝睡觉呼吸声大，此时孩子喜欢仰着睡觉，常常会打鼾，正确的方法就是家长可以给他选一个3～4厘米高、轻软、透气、吸湿性好、软硬均匀的枕头，让宝宝趴着睡或者侧卧，就样会舒服很多，呼吸也较顺畅。别让孩子把头蒙进被子里睡觉，同时保持房间通风透气，尽量避免打鼾的发生。
4.切忌宝宝张口呼吸
宝宝张口呼吸并不是有意的行为，而是由某些病变所引起的，常见的病因有：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、增殖体肥大等。由于这些病充存在，常常使鼻腔呼吸阻塞，妨碍正常的鼻呼吸。长期的张口呼吸，可能影响宝宝面部的正常发育，形成一种较为特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、牙齿排列不整齐等现象，而且宝宝面部表情呆滞，缺少表情，这是一种叫做增殖体面容的表现。这样的宝宝以后的智力发育也会受到影响，不仅神情萎靡，而且记忆力差，反应变得迟钝。
