孕妇能不能吃白果

孕妇一般情况下是可以吃白果的，但是需要适量。

白果具有生津润肺、平喘化痰等功效，也可入中药，孕妇可以适当的来吃，白果的药物成分通常不会影响胎儿的生长发育，同时也可以起到药食两补的功效。白果中含有一定的营养价值，适当的食用也能够补充机体所需要的营养。

白果可能含有一定的微毒，但是毒素特别轻微，怀孕期间尽量避免大量食用，否则会对肠胃形成一定的伤害，有可能会造成孕妇出现腹胀、腹泻等症状。孕妇在饮食上应该保持食物丰富多样化，营养均衡，更有利于胎儿发育。