老人脚抽筋原因

作者:zllldx  时间:2015-04-25 15:59:39  来源: 大众养生网

老人脚抽筋原因可能是由于身体过度疲劳、着凉、骨质疏松等原因导致,需要针对性调理改善。

1、身体过度疲劳:老人出现脚抽筋的情况,大多数是由于身体过度疲劳导致脚部位出现痉挛的原因引起,一般可以通过对局部热敷和按摩的方式来改善,并保证足够的休息。

2、着凉:如果在平时生活中没有做好脚部的护理和保暖,就有可能由于着凉的原因,而导致脚抽筋情况的发生,需要通过做好脚部保暖,或者是使用热水泡脚的方式来有效的缓解。

3、骨质疏松:老人出现脚抽筋的情况,还有可能是由于身体出现了缺钙的原因,导致骨质疏松引起,一般需要到医院做好微量元素检测后,并配合医生服用补钙药物来改善,比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、乳酸钙片等。

除了是由以上原因导致外,还有可能是由于年龄增长、营养不良等原因引起,需要合理调整。

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