老年人视力保护方法不包括保持良好睡眠、避免近距离观看电子产品、多眺望远方等方法，防止近视加重。
1、保持良好睡眠：避免长时间的熬夜，养成良好的作息时间，对于防止眼部疲劳，可以起到保护视力的效果。
2、避免近距离观看电子产品：日常观看电子产品期间要保持良好的距离，有利于防止眼部受到刺激，以免出现视力损伤。
3、多眺望远方：多眺望远方的植物，有利于缓解眼部酸涩，同时可以改善眼疲劳，有保养视力的作用。
除此以外，也可以通过多做眼部保健操、热敷、佩戴框架眼镜等方法保护有利于改善，眼睛看东西不清。
老年人视力保护方法
作者：zllwin 时间：2015-04-09 10:36:21 来源： 大众养生网
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